Logo dietetyk niemcy
Logo dietetyk niemcy

Plansza Bingo dla zdrowia

 0,00

  • PLN: 0,00 zł

Darmowa plasza Bingo z 30-dniowym wyzwaniem „W trosce o zdrowie” do pobrania w PDFie dla osób, które chcą zredukować poziom swojego stresu i zmotywować się do dbania o siebie i swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

 

Opis

Co otrzymasz:

  • PDF z planszą Bingo z wyzwaniem 30-dniowym „W trosce o zdrowie” do wydruku,
  • Zajmuje tylko 1 stronę A4,
  • Miejsca do odhaczenia wykonania zadania każdego dnia.

Jeśli spodziewasz się wyzwania typu ekspresowa szczupła sylwetka, jedz tylko brokuła i sałatę i ćwicz do bólu            – nie ściągaj tego pliku.

Moja plansza Bingo uwzględnia takie aktywności jak:

  • Ugotowanie posiłku z miłością i wdzięcznością,

  • Spacer w lesie,

  • Zaplanowanie jutrzejszego śniadania

  • I wiele innych!

Wyzwanie ma na celu zmotywowanie Ciebie do dbania o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

Dzięki niemu chciałabym Tobie pokazać, że nie musisz ćwiczyć wiele razy w tygodniu ani nadwyrężać swojego budżetu finansowego na superfood, aby zadbać o siebie. Dobrze jest zacząć małymi kroczkami. Zero-jedynkowe podejście będzie budziło tylko naszą motywację i będzie obniżało nasze poczucie własnej wartości po każdej porażce próby odzyskania zdrowia.

Chcę wspierać Twoje poczucie siły sprawczej i wdzięczności.

Zawalczmy wspólnie o Twoje zdrowie. Wydrukuj PDF i pracuj nad sobą każdego dnia.

Przejdź do góry